小腦袋瓜的協奏曲: 馬偕設計

「叮咚～」，踏進了小7，本來只打算買條吐司加杯咖啡，就快速閃回我的溫暖窩，沒想到隨意的晃了兩腳步，我像發現新大陸般地駐足了。就這樣，我比預期的多停留了幾分鐘，比預算的多花了些co co，然後在天空飄著細雨中，一路開心地小跑步回家。

先來看看這標明是"馬偕醫院營養師設計"的義大利蔬菜肉醬，外包裝看起來...該怎麼說呢?! 我覺得很符合我簡單、清楚的喜好，不會覺得有太多的廣告效果，很有醫院出品的style。

紙盒的外包裝上，載明了是低脂肪、無添加防腐劑，而且還標明了熱量154卡 (小7的商品架上有兩種口味，另一種我忘了，但隱約記得熱量只有120卡左右，而我就是要挑相對"高"熱量的蔬菜肉醬，呵~~)。另外，盒裝上也有建議烹調選擇的說明，對我這廚房菜鳥來說，簡便就是美食啊!!

把內容物取出後，就如下面的圖片。調理包是不透氣、不透光的多層鋁箔，經過高溫高壓殺菌，可以在常溫下長期保存。另外，還標明不加糖精及人工色素，感覺應該是很健康的。

接下來，就由我接手了；讓我來介紹我的懶人晚餐吧!!

首先，先將手工麵糰川燙熟，就是將麵煮熟，不然吃了壞肚子可不管唷；至於是要一坨還是二坨麵糰，就看個人肚子餓的程度了。而我是拿了兩坨麵糰，但我不是因為肚子很餓喔，而是因為覺得一坨麵糰可能會剩下醬汁，二坨才剛剛好啦!! 但如果你是醬汁的愛好者，那我會建議一坨麵糰就夠了。

在煮麵糰的同時，可以另起一鍋水煮沸，準備將調理包放入煮滾；這樣麵煮熟了，調理包也好了，就能馬上享用唷~~

煮麵的水沸滾之後，就可以將火關掉，將麵撈起放入冷水中，一來讓麵不會糾結在一起，二來可以保持麵的彈Q度。不過，要看你買的是什麼麵糰，或是搭配飯應該也很讚唷!!

下圖是煮好的麵條，二坨麵糰的效果比我預期的多，差點盤子就裝不下了；稍稍用筷子將麵條捲捲，像吃義大利麵一樣，捲成一團一團的，我弄了五團呢!!

照片是用手機照的，解析度沒有很好耶~~看不出有五團的形狀；but，重點是吃下去都一樣啦，所以....就....別太計較形狀啦~~